3日目は目が覚めると同時に強い喉の痛みを感じる。
鼻うがいをするも、腫れが酷いのか上手く水が通らない。
身体は痛いけど、悪寒がするのでキッチンに行って黒糖と生姜たっぷりの葛湯を作って飲む。
.....ん?
味がしない。
そういえば、匂いもない。鼻は通っているので、変な感覚。これが典型的なコロナの症状なんですね。
信じられなくてアロマオイルを鼻に近づけてみても、何も匂いません。ショック。
また熱が上がり、2日目よりもだるい。
何を食べでも、塩辛いか甘いかは少しわかるにしても、それ以外の味は無し。それだけでさらに食欲落ちますね。そしてこの味覚障害、続いたら相当辛いんだろうな。
体温計の電池が切れてしまった。こんな時に。替えの電池までの予備はしていないよ〜
ブルブル震えてベッド入ったのに、夜中に暑すぎて起きちゃって、パナドール飲む。起きずに寝たかった。体温調節って難しいと実感。。
4日目も喉の痛みが強い。3日目はどちらかといえば鼻と喉の境目だったけど、この日は完全に喉っていう感じ。大きく腫れ、唾液を飲み込むだけで痛い。声もあまり出ない。
味覚障害にはココアがいいと言っている人がいたので、raw cacaoパウダー、生姜、オーツミルクでホットココアを作って飲む。
やっぱり苦味は感じない。
めげずにアロマオイルを嗅いで、嗅覚トレーニング続ける。
まだ節々の痛みが残っていて身体がだるくて、仕事もあるしちょっと先行き不安になり始める。旦那ちゃんは薬のおかげか、もう良くなってる。
私は、いつ良くなるんだろうか?と思っちゃう。
食事で食べやすかったのは、卵と水を混ぜたものを蒸す、なんちゃって茶碗蒸し。あとはお粥。鮭フレークとか、ツナ缶とか、よくほぐせば飲み込めるし、痛みも少ない。野菜は繊維が残るものは辛いから、ブロッコリーなど茹でるとスプーンで潰せるほど柔らかくなるものがいいと思う
身体が熱くて熱があるのが分かったのでパーナドール追加。少し昼寝もした。熱が下がってからだが動けるうちにシャワーを浴びたり、ゴミをまとめたりするんだけど、貧血みたいにふらつくので、横になっちゃう。
その夜は今までで一番の咳き込み。
肺が飛び出るんじゃないかというぐらいの勢いで咳き込み、息を鼻から吸うたびにその咳が出る。涙が出るほど苦しい。元から痛い喉も、咳き込むたびに破れるんじゃないかと思う。起座になると多少楽なので枕を重ねて頭を高くしたけど、咳が止まらない。咳で寝られず、やっと寝ても、咳で起きちゃう。これはステロイド要るなぁ、と薬剤師あるあるセルフ診断。GPの予約も症状があると電話予約しかダメみたいなので翌朝にしかできない。
熱だけでも十分辛いのに、咳がこんなにひどいとは。これ、続いてほしくないな
鼻うがいをするも、腫れが酷いのか上手く水が通らない。
身体は痛いけど、悪寒がするのでキッチンに行って黒糖と生姜たっぷりの葛湯を作って飲む。
.....ん?
味がしない。
そういえば、匂いもない。鼻は通っているので、変な感覚。これが典型的なコロナの症状なんですね。
信じられなくてアロマオイルを鼻に近づけてみても、何も匂いません。ショック。
また熱が上がり、2日目よりもだるい。
何を食べでも、塩辛いか甘いかは少しわかるにしても、それ以外の味は無し。それだけでさらに食欲落ちますね。そしてこの味覚障害、続いたら相当辛いんだろうな。
体温計の電池が切れてしまった。こんな時に。替えの電池までの予備はしていないよ〜
ブルブル震えてベッド入ったのに、夜中に暑すぎて起きちゃって、パナドール飲む。起きずに寝たかった。体温調節って難しいと実感。。
4日目も喉の痛みが強い。3日目はどちらかといえば鼻と喉の境目だったけど、この日は完全に喉っていう感じ。大きく腫れ、唾液を飲み込むだけで痛い。声もあまり出ない。
味覚障害にはココアがいいと言っている人がいたので、raw cacaoパウダー、生姜、オーツミルクでホットココアを作って飲む。
やっぱり苦味は感じない。
めげずにアロマオイルを嗅いで、嗅覚トレーニング続ける。
まだ節々の痛みが残っていて身体がだるくて、仕事もあるしちょっと先行き不安になり始める。旦那ちゃんは薬のおかげか、もう良くなってる。
私は、いつ良くなるんだろうか?と思っちゃう。
食事で食べやすかったのは、卵と水を混ぜたものを蒸す、なんちゃって茶碗蒸し。あとはお粥。鮭フレークとか、ツナ缶とか、よくほぐせば飲み込めるし、痛みも少ない。野菜は繊維が残るものは辛いから、ブロッコリーなど茹でるとスプーンで潰せるほど柔らかくなるものがいいと思う
身体が熱くて熱があるのが分かったのでパーナドール追加。少し昼寝もした。熱が下がってからだが動けるうちにシャワーを浴びたり、ゴミをまとめたりするんだけど、貧血みたいにふらつくので、横になっちゃう。
その夜は今までで一番の咳き込み。
肺が飛び出るんじゃないかというぐらいの勢いで咳き込み、息を鼻から吸うたびにその咳が出る。涙が出るほど苦しい。元から痛い喉も、咳き込むたびに破れるんじゃないかと思う。起座になると多少楽なので枕を重ねて頭を高くしたけど、咳が止まらない。咳で寝られず、やっと寝ても、咳で起きちゃう。これはステロイド要るなぁ、と薬剤師あるあるセルフ診断。GPの予約も症状があると電話予約しかダメみたいなので翌朝にしかできない。
熱だけでも十分辛いのに、咳がこんなにひどいとは。これ、続いてほしくないな