オーストラリアで薬剤師

オーストラリア薬剤師の日常&ローフォドマップライフについて綴っています♪ 

オーストラリア薬剤師の日常生活、薬・健康情報、Low FODMAP dietなどについて綴っています♪

2023年01月

昨日、祖母が亡くなりました。先月のコロナ感染からの肺炎になり、点滴のみで約一ヶ月。

毎週『今日、明日かもしれない』という知らせを聞いており、度々カメラで祖母の様子をリモートで確認していました。そんな状態が続いて介護に関わっている日本の家族全員倒れるんじゃないかと思い心配していました。

こういうときに、心配しかできず、何も出来ない虚しさ。

毎日母に、いけないとは思いつつ気になってしまい、『今日はどう?』とLINEでメッセージを送り続けてしまいました。母もどうなるのかわからないのに、さらにストレスフルにさせてしまったと思います。反省。

呼吸が止まった時、ちょうど私はカメラで見ていた時でした。
祖母のこの世でのミッションが、やっと終わったのでしょうか。どんなミッションだったのかな、聞けるなら聞いてみたいです。意思疎通が長いこと出来なかった苦しみからやっと開放されて、のびのびできていることを祈っています。

祖父の最期を迎えて休みなく始まった祖母の介護。まだ未熟だった薬学生時代、祖父が苦しんでいる姿が辛すぎて、最期の日に学業を優先してしまったこと、後悔しています。
アルツハイマーで記憶を失っていく祖母を目の前に、学校と介護のストレスでどうしても優しくなれなかったこと、後悔しています。

後悔だらけ。

10月に一時帰国した時に祖母の介護をお手伝いさせてもらいました。話はいつも聞いていましたが、介護度が重いので大変さは想像以上。それに加えて、まぁ驚くほど自分の役立たずな事 

情けない気持ちいっぱいで、AUSに戻ってきました。過去の後悔もあり、さらに情けない。
コロナ禍で施設を出ることになり、24時間休みなくこの介護を家で続けてきた日本の家族には、本当に頭が下がります。

皆がバタバタしているのに何もできない私は、

・その何もできないモヤモヤ
・すぐに帰ることが出来ない虚しさ
・仕事どれだけ休めるのかわからないという不安
・飛行機のチケットが限られていて帰れるのかという不安

が頭ぐるぐる・・・

結局眠れませんでした・・・。本当にチキンですね。

ですが今日はオーストラリアDay(祝日)でシフトが無かったおかげで、半日かけて飛行機を探して何とか予約できました!!高いしトランスファー多い便しかないですが、帰ることができるだけありがたい。2つの薬局からも了承もらえてホッとしています。

お葬式も間に合わないですし、帰っても何もできないかもしれませんが、やっぱりちゃんと手を合わせに行きたいので帰ります。今までの長い介護生活を続けてきた日本の家族に、本当にお疲れ様でした、と会ったときに改めて伝えたいです。看取り士さんにも来てもらっていたので、帰ったら今までのことも含めて沢山お話聞きたいなと思います。

いつもブログを読んでくださりありがとうございます。

このブログでは度々、主人の『闘病生活』という言葉が出てきた投稿があるかと思います。

私自身、これまでどうやって周囲に話していいのか、どう表現したらよいのかがわからず、あまり深くは触れずにいました。

こちらのブログで薬剤師ライフについて主に綴っている中、ブログとは別に、主人の病について『何が起こったのか』『どういう治療プロセスだったのか』『どう思ったのか』『家族はどうだったのか』等を忘れないようにメモしていました。私の経験そしてオーストラリアの医療システムについて、どこかで誰かの役に立つかも?と思い、いつかブログで綴ろうと思っていたのですが、

何しろ当時は毎日心の葛藤で、しばらくの間読み返すことが出来なかったのと、

やっと少し過去を振り返ることが出来たと思い、読み返したらなんとまぁネガティブな事!!

こんな自分を、皆さんに知られたくないと思ってしまい・・・

中々お伝えすることが出来ませんでした。

もともと幼いころから自分を出すのが非常に怖かった私。

ですが昨年後半から少しづつ心の変化があり、『そろそろ自分、変わりたい』と強く思うようになりました。

どんなにネガティブで恥ずかしい自分も認めていこうと決め、
今まで封印していた日記をブログ形式で書き直したものを、noteというプラットフォームで公開することにしました。


この日記は途中でストップしてしまったため、今後は過去を振り返って書く予定です。また私が実際に心の支えとして用いたメソッドや、今思っていることなどは今後書き足していこうと思っています。

本当は完成してから公開しようとも思っていたのですが、まだ現在進行形。完成って何が完成なの?そしていつ??と思ったわけです。



興味のある方はどうぞ↓


人生山あり谷ありですが、私は起こることには必ず意味があり、一番良いタイミングで起こるべきことが起こっていて、全てがパーフェクトであると思っています。
Things happen for the right reasons and the right timing - and everything is perfect. 



色々考えた結果、インスタアカウント作りました

私は普段、パソコンからブログを書いています。ブログは文章で伝えることができる素晴らしいツールですが、座って、パソコン広げて・・・となるとどうしても事後報告になってしまいます。

より臨場感を感じてもらうにはインスタが良いと思って、始めてみようと思います。

https://instagram.com/maggie_zenmed?igshid=ZDdkNTZiNTM=

アカウント名は
maggie_zenmed

まだプロフィール写真も無い出来立てホヤホヤですが、是非登録してください

昨年末から引き続き、『断捨離中』です

週末は、
・洗面所シンク下の戸棚の中
・ランドリーの戸棚
・キッチンのコーヒースタンド付近&コーヒーカップやマグカップ

を掃除&整理しました。

今まで存在すら忘れていて、ため込んでいた物の多いこと
もっとスッキリさせたいので、私の断捨離は続きます

もう祖母の最期が近いようなので、日本に帰国したいのですが、

これから3週間はどうしても仕事を休むことが難しいのです。

他の薬剤師をカバーすることが数か月前から予定されていたので・・・しかも2つの薬局から立て続けでスケジュール的に厳しい・・・。

もう飛行機のオプションも限られています。

一番頑張り時なのに、何もできない自分に、すごくモヤモヤします

海外に住んでいて一番困ることは、緊急事態にすぐに日本に駆け付けることができないこと

昨夜はそれでストレスいっぱいあまり眠れなかったけど、皆が戻る2月には休みとって絶対帰ると、自分の中で決めました。母が『ゆっくりでいいから』と言ってくれたのが救い。

心を入れ替えて、時間があれば掃除するこの頃。

ホコリがついたまま放置してしまっていたシンギングリンも、拭いてきれいになりました。
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週末のシフト後に行った、カフェにて↓
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本当はドッグカフェに行って、パピーチーノをトイプードルくんに飲ませてあげたかったのですが、このカフェには無くて残念!
お家に帰ってから、おやつをあげました。

写真のポテト&ベーコンコロッケ、美味しかった

全てはパーフェクトなタイミングで、起こっているという言葉を信じて。
前向きに行かねばですね。



先週末は旦那ちゃんがシドニーへ

一人旅

私も誘われましたが、仕事もあるし家でのんびりしたかったので、お留守番

Dog sittingしているトイプードル君と一緒
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せっかくなので、お友達とのキャッチアップで『お家ブランチ』に誘ったり、薬剤師の友人を招いて『ティータイム』をしました。

ブランチは写真がありませんが、新しくできた近所のベーカリーでサワードゥーを購入し、それにハルミチーズ、アボカド、スクランブルエッグとソテーしたシルバービートを添えたシンプルなものを作りました。

このトイプードル君、人といないとおかしくなっちゃうぐらいの不安症なので、サワードゥーを買いに行く時も車に乗せて一緒に連れて行きました。お店には入れないので、買っている間車の中で待ってもらうのですが、心配で焦りながらのお買い物となりました 

コーヒーについては、コーヒーマシーンも昨年末に新調し、フィルターコーヒーも始めたので、お家でも十分楽しめます。

3日間で

溜まっていたジャーナル読まなきゃ!とか

メディケーションレビューの準備しなきゃ!とか思っていましたが、

結局、仕事以外の時間は断捨離の続きをしたり、音楽を聴くこと等、自分がやりたいことを優先してたらとっても心地が良かったです

シドニーで旦那ちゃんは色々な人に会い、とても有意義な旅となったみたいで良かった

お土産にシドニーの有名店でケーキを買ってきてくれました。
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The RocksにあるLa Renaissance Patisserie and Cafeで売られているものらしいです。

バックパックに入れて持って帰ってきたので(手提げ袋までつけてもらったのになんで手で持って帰らないのだろう??驚)家に着いたときはトッピングが全て崩れていました 

洋ナシがたくさん入っている、パウンドケーキ。洋酒もほのかに香り、シロップのためかものすごくしっとりしています。

美味しい

けど甘いので私は一切れで十分 彼の両親にもおすそ分けしました。

彼曰くメルボルンの食文化もすごいですが、シドニーはそれを超える、そうです。

ですが現在メルボルンはシドニーを超える勢いで人口が増えているので、近い将来メルボルンがどう進化していくのかも楽しみです。

そんな中、コロナ感染からの肺炎で日本の祖母が危ない状態であると聞きました。

心配です。


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