皆様、お疲れさまです

最近私は、必要以上にSNSを見ないように、なるべく心がけています。

SNSを見ると・・・

“ロックダウン中にオンラインコースに申し込みました！”

“Stay Home中に○○して楽しんでいます”

“仲間とオンライン飲み会・女子会”

そういう投稿が多い現在。
（もちろん、そうでない人も沢山いると思います。）

毎日、仕事から帰るとグッタリな私は、
『今、新しいことをインプットする気力がわかない』
『画面見るよりも横になりたい・・・』

なので、多くの方のSNS投稿を見て、焦ってしまう事もあります。
オンラインコースも色々出ているみたいで興味はあるんですけどね　

SNSって便利だけど、今の自分には多分良くないですね・・・。

ロックダウン中は誰でも、かなり孤独です。
だからこそ、精神的にどこかに強く繋がりを求めます。

普段は大丈夫な人でも、絶対そうなる。

私も、ちょっと気が向いた時には職場以外の医療系の友だちにコンタクトをとってみたり、新しい人と繋がってみたりしています。

私にとって今繋がりたい人は、『理解してくれる同じ境遇の人』。だから結局、医療系が多いのですが、それぞれが心地いい人たちと繋がる、それでいいと思います。

そして、自分にとって不要な情報をシャットアウトすることも重要です。

だから、皆さんももし、ちょっと気分が下がり気味な時には、
自分はどうしたいのか？を考えてみてください。

じっくり1人になりたいのか？それとも繋がりたいのか？繋がりたいなら、どういう人と繋がりたいのか。
自分がその時その時に、一番心地いい所に自分自身を持っていってあげてください。