週末、熱っぽいなぁと思っていたら、日曜日の夜からくしゃみ＆のどの痛みがひどくなり、完全に風邪をひきましたまだ左半身に痛みもあるのに、一週間を目の前にしてこれは少しきついです。

最近、寒暖の差が特に激しいので、当然ですね。
患者さんからも菌をもらっているだろうし。

これを機に、のど飴を試してみることにしました。いつも患者さんに勧めていますが、実際に自分が試してみなければ

おすすめのど飴はこちら↓



Difflamは有名なブランドですが、局麻が入っているので痛みが辛い時にはお勧めです。
ブラックカラントの味もなかなかおいしいです。
痛い時は隙間を見つけて舐めていました。2日ぐらいで痛みが治まったような感じです。

さらにさらに、免疫力を高め、風邪を早く治すという噂のArmaforceというサプリメントも一緒に摂ります
オリーブ葉とエキナセア、ビタミンCと亜鉛が含まれています。


鼻づまりで辛い時はとりあえずNasal Sprayを使って良く睡眠をとる作戦にしました。
使えるものはすべて使ったところ、今回はわりとすぐに回復しました。

月曜日の帰りにGPに結果を聞きに行き、結局何も無かったので経過観察になりました。それは別として、待ち時間がすごーく長くて、帰宅したのが9時半以降。風邪気味でだるかったのでふらふらでした。笑
木曜日に半年以上ステイしていたおじいちゃんおばあちゃんが中国へ帰国
とてもいい人たちだったのでとても寂しいです。直前に義母が救急に運ばれたりとバタバタな週でしたが、義母も何とか無事に帰ることができて良かったです。