オーストラリアで薬剤師

オーストラリア薬剤師の日常&ローフォドマップライフについて綴っています♪ 

オーストラリア薬剤師の日常生活、薬・健康情報、Low FODMAP dietなどについて綴っています♪

コンサルタント薬剤師

いつもブログを読んでくださりありがとうございますオーストラリア薬剤師のマギーです。

お嬢が1歳4カ月に入り、
・新しい歯がどんどん生えてくるためよだれの量が過去一多く、1時間ごとに前掛け&洋服チェンジ
・歩くのが上手になり、速足で色んなところに行くようになったため捕まえるために私も走らないと間に合わなくなった
・階段の上り下りができるようになり、飽きるまでやり続ける
・公園に行くと指差しで遊びたい遊具を私にアピールし、それが叶わないと泣きわめく
・袋や箱から物をポイポイ出しますが、たまーにしまう時もある
・食べたくないものは手にとって私にくれるようになる(笑)
・見てないスキを狙ってトイレの便器に物を落とす

などなど、日々新しいスキルを習得する姿に私も驚いています。

私のプチストレス対策プロジェクトも急ピッチで進めなければ・・・

かれこれお嬢は2週間ぐらい風邪をひいていますが、今回は大丈夫かな?と思っていたら私も先週から感染こればかりは避けられないですね・・・

喉が痛いので漢方薬と独自ブレンドのハーブティーを毎日飲んで、
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このプロポリスの喉スプレーを仕事中にも頻繁にスプレーしていました。
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炎症しているとしみますが、これが効いている気がします。

早く治るといいな。

今週のハイライトは、ネット注文したお嬢のデスク&チェアーが届いたこと!
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段差を見つけると座りたがるのですが、ちょうどいいサイズのミニチェアーを探していたんです。これなら座って靴下を履かせることが楽にできるし、将来はお絵描きや遊びもこのデスクで出来るかなぁと。

そして4月25日はアンザックデーで祝日。

友人の誕生日持ち寄りパーティー用に久々にお菓子を作りました↓
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くるみ柚餅子とこしあん生チョコ。



いつもブログを読んでくださりありがとうございますオーストラリア薬剤師のマギーです。

先日、昭和薬科大学にて特別講師として在宅医療の講義を担当させて頂きました。

講義ではオーストラリアの医療制度や薬剤師の仕事、日本との在宅医療の違い、そしてメディケーションレビューのケーススタディーについてお話ししました。

私が学生の頃には無かったオンライン講義。学生さんの反応を直接見ることはできませんでしたが、こうして距離を超えて学びを届けたり、受け取ったりできる時代に改めて有難いなぁと思います。

学びに日本と海外の距離は関係ないですね。

現在イースター休暇中ですが、お嬢が絶賛体調不良中です

ですが、ずーっとやりたかったエアコンの掃除を今回プロに頼んでやってもらいました
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その後気持ちが上がり、ずっと後回しにしていたシャワールームの排水溝の掃除も出来たし、

満足です

残りの時間は、お嬢とお家で静かに過ごそうと思います。風邪貰わないように気をつけます😅

イースターなので、自分へのご褒美として買っておいたドバイチョコレートも試食
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2週間ほど前にレバノン系の食料品店で購入。

ピスタチオとタヒ二ペースト、そしてサクサクのkataifiというペーストリー(細長く、揚げたヌードルみたいな感じです)が入ったチョコレートです。
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美味しい今までに無い感じです
お値段結構しますが、試す価値はあると思います

値段もピンキリのようですが、まがい物もあるらしいのでそこそこ高めの物のほうが良いかもしれません。

Happy Easter

いつもブログを読んでくださりありがとうございますオーストラリア薬剤師のマギーです。

お嬢は1歳3か月に入り、自分で歩けるようになりましたまだ短距離のみ、よちよち歩きですが、本人は毎日一生懸命練習しております

1日2回だった昼寝も、午後の1回だけにシフト中です。

お嬢は毎週風邪をチャイルドケアからもらってくるので、私も未だに鼻声&食べ物の味がわかりません(泣) でも今週はやっと、彼女の体調が回復して2回も延期したお嬢の髄膜炎予防接種を終えることができました。

次は水疱瘡ワクチンとインフルエンザワクチンがあるのですが、これから寒くなる季節だし、チャイルドケアでも感染症流行るだろうし、打てるタイミングは果たしてあるのでしょうか・・・・

それから延期していた友人とのキャッチアップのためにちょっとお嬢と遠出して、お家ブランチを頂きました。
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クロワッサン×ツナマヨ。

オシャレ~‌彼女は自分が食べるものと同じものを子供にあげていると言っていましたが、私は大人と一緒だと塩分の量が気になるので、お嬢の物は別々で作っています。

しかもうちのお嬢は、お肉とか固かったりすると全然食べてくれませんしやり方は家庭それぞれですね。

そうそう、彼女の赤ちゃんが使っていたBusy board↓
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子供が好きそうなスイッチとか、コンセントとかが張り付けてある優れもの。

なぜかお嬢は全くの無関心で遊びませんでしたが(笑) こういうものがあるんですね~。本当、アイディア

仕事も忙しくて、今週は予防接種の予約が結構入っていました。
COVID-19 と、帯状疱疹ワクチンは3人ぐらい続けて予約入っていて、その上RSVワクチンも打ちました。

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RSVワクチンの予防接種は現在保険でカバーされないのでお高いですが、健康に気を使っている方は積極的に接種を希望されます。妊婦さんにはこれとは別のRSVワクチンが適応となっており、ビクトリア州では政府が費用をカバーしてくれるようになりました。(私が妊娠していた頃はこのワクチンはなかったので、今の妊婦さんはラッキー。)これも薬局で出来ますよ。

そんなバタバタな毎日ですが、最近、チャイを飲むのが至福の時間です

メルボルンのコーヒ―ロースターProud MaryとCaravan Chaiのコラボ商品、その名もCHAI HARD
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そこら辺のカフェのチャイよりも美味しいスパイスが強めで私好みの味です。


いつもブログを読んでくださりありがとうございますオーストラリア薬剤師のマギーです。

皆さん、マクドナルドの【マックカフェ】がオーストラリア メルボルン発祥だってことご存じですか

カフェ文化が強いメルボルンから始まったので、(他の地域はわかりませんが)メルボルンのマックカフェで飲むコーヒーはなかなか美味しいですよ

そして、マックカフェに置いてあるバナナケーキやマフィンは、他のカフェとは異なりビッグサイズです~
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これだけアメリカサイズ?

イースターが近いため、今行くとホットクロス・バンがありますよ。

これもファストフードとしては一つ$3.5と勝負価格ですが、オーストラリアのチョコレートブランド、キャドバリーのチョコチップを使っているのが特徴のようです。

久々の朝マックで、新商品のブレッキー・ラップを食べました。鼻づまりだったので味が半分しか分からなかったけど(泣)美味しかったです。
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機会があればお試しください

さて、今日は『コンサルタント薬剤師』について少し詳しく書いてみたいと思います

先日の講演でも日本の薬剤師の先生方から『試験は必要なのか?』『どういうシステムなのか?』という質問を頂いたので、ブログでもシェアしようと思います。

コンサルタント薬剤師は、Accredited/Credentialed pharmacistとも呼ばれています。

これは薬剤師資格とは別で、+αの資格です。(予防接種をするVaccination pharmacistも薬剤師資格+αの資格なのと同じイメージです。)

コンサルタント薬剤師はメディケーションレビューを行う薬剤師の事で、薬局・病院とは独立して仕事を行います。もちろん薬局や病院で働きつつ、シフトが無い日にメディケーションレビューの仕事をしている方もいますし、薬局や病院には所属せずメディケーションレビューのみを専門に行っている薬剤師もいます。

いづれにせよ、メディケーションレビューを行う際は、所属無関係です。
(コンサルタント薬剤師になると、ABN取得など個人事業主としての手続きをする必要があります。)

資格を取得するには、オンラインでのトレーニングを経てメディケーションレビューに必要な知識や考え方を学び、ケーススタディーのアセスメントに合格することが必要です。

このアセスメントがかなり難しかったです。皆さん働きながら勉強するので、少なくとも1年は必要だと思います。私は、全てのプロセスを終えるのに1年半ほどかかりました。
そして3年ごとの試験があり登録料も毎年あるという
取得するのも、キープするのも努力が必要な資格でした。

最近システムが変わったので、アセスメントの難易度についてはわかりませんが、更新制度が無くなったのは嬉しいです。

というのも、オーストラリアの薬剤師免許は、元々毎年の更新制なのです。
更新するには、毎年
・現場で150時間以上働いていること
・CPDポイント(生涯学習)を40ポイント以上取得すること
が必要です。

それにコンサルタント薬剤師になると、この資格をキープするためにCPDポイントが60ポイントに引き上げられます。

今のところ、コンサルタント薬剤師の資格をキープするのに必要なのは上記の2点のみ。登録更新料は無くなり、3年ごとの試験も無くなりました。試験は無くなっても、ほとんどのコンサルタント薬剤師は常に知識をアップデートしていると思います。

論文や医療系の記事を読んだり、セミナーや学会に参加して勉強することでCPDポイントを取得します。

60ポイントって結構な勉強量だなと思ったのですが、メディケーションレビューで様々な患者さんと接する中で『これって何だろう?』と疑問に思うことを調べたり、それに関連する記事を読んで知識をブラッシュアップしていくと知らないうちに60以上たまっています。

参考になれば嬉しいです。

他にも多く頂く質問はブログでもシェアしますね



いつもブログを読んでくださりありがとうございますオーストラリア薬剤師のマギーです。

肺炎になり4週間が過ぎました。
後半、咳は日中は治まっているのに、夜に咳込んでしまい起きるのが続いていました。でもここ数日でやっと夜の咳が治まってきました。

でも相当咳き込んでいた後遺症で、肋骨はまだ痛みますもしかしてひびが入っているのでは?と思うこともあります。だからと言って何ができるわけでもないので、日にち薬ですね。あとはずっと続いている喉の痛みと、全身のだるさが無くなれば嬉しいのですが
歩くだけで息切れがするしこんなに体力も気力も消耗しているとは・・・
完全に治るにはもう少し時間がかかりそうです。

バブ8か月前半は、一気にデカベイビーに成長したような感じがしています。
今までずっとぶかぶかでまだまだ余裕~♪と思って着せていたお洋服がもうパツパツで着られなくなっていることに気づきました。(気づくのが遅かっただけかもしれないですがw)

ハイハイ手前の、コマンドクローリングの段階なのですが、プレイパンから脱出しようとしてドアを開けたり、声が出るのが面白いのかキャーキャー、ワーワー音を出しては喜んでいます。

まだハイハイはできないし、支えなく座った状態でバランスとることはできません。
成長ゆっくりちゃんです

この2週間はバブのお世話以外に自分の回復に専念しました。

バブの予定は延期できるものは全て延期しました。思い切って諦めるのも大事ですね。
他にも用事は入れずに、基本的に家にひきこもり状態。

でも日中の咳が楽になってくると、少し気力も戻って別の事を考える余裕も出てきました。
おかげで掃除と離乳食のストック作り、ウェビナーの録画を見るなど勉強も少しできましたここ最近は図書館で借りた心理学の本を読んだり、ストレスマネージメントやマインドフルネスのサイコロジーのオンラインプログラムも空き時間に進めたりしています。何だか今はそんな気分なのです。

でも色々できる心の余裕が出てきたのは、バブが夜寝てくれるようになったからです本当にありがたいです。


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