オーストラリアで薬剤師

オーストラリアでの日常、薬剤師キャリア&子育てについて綴っています♪ 

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マタニティー

いつもブログを読んでくださりありがとうございます‌オーストラリア薬剤師のマギーです。

妊娠28週、8ヶ月目の妊娠後期に入ってしまいました

悪阻が落ち着いてから、何だか時が過ぎるのが早すぎます

これから週2日薬局のシフトに入り、後はメディケーションレビューの仕事をマイペースでやるつもりです。お腹のハリと相談しながら。

それと、今はVCE日本語生徒が最終試験に向けてラストスパート。チューターの仕事も今がピーク。これが過ぎたら、しばらくはチューターのお仕事もお休みしようと思います。

昨日の薬局シフトでは、こんなに大量に新生児用のオムツ(nappy)と、おむつかぶれを防ぐnappy creamをもらいました。
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ボスが薬局で妊婦さんに配布しているbounty bagの中から、私のために貯めておいてくれました。これでとりあえず出産後すぐに使う分はありそうです。有り難い

Nappy creamもしばらく買わなくて良さそう。

必要な物が揃っていくのはとても嬉しいです。

今の私の心境は・・・
Nestingの焦り

Nestingとは、妊娠中にこれから生まれてくるベイビーのために家を整えること。

そのために張り切り過ぎて、気持ちが空回りしてしまうことも。

先週末頑張って前進したのに。まだ終わりが見えないから、焦りは続きます。

完璧に準備は無理なのはわかっています。ただ、必要最低限の物は揃えて、なるべく自分にとって居心地良い空間にはしておきたい。

身体も思うように動かないので、何をするにも時間がかかってしまい、あっという間に時が過ぎてしまいます。本当に、1日に何か一つできたらいいくらい。

今日は気合を入れて、4月からノータッチだった薬剤師関係の雑誌、資料、学会でもらった資料を整理整頓しました。

やらなきゃいけないのは分かっていたのですが、やる気にならずに放置してきて、本棚から溢れかえるほど悲惨な状況でした・・・

これからもどんどん増えるので、とりあえず今ある分だけでも整頓できて良かったです。

また明日からの週末、断捨離とNestingを頑張ります




暑かった週末から、いきなり大雨のメルボルン

そして、ずっと滞っている私のIncome protectionの申請・・・

仕事復帰はしたものの、フルタイムはもう難しいし、悪阻で死んでた4ヶ月間は全く働けず収入は激減。

こういう時の為に今までincome protectionをつけていたので、ここで役にたたないなら意味無し。

お金が降りることは間違いないみたいなのですが、今最終段階で私のGPからの既往歴等の書類提出が必要らしく、そこで更に1ヶ月程止まっている状態です

GPの海外出張と重なり連絡が遅れ、更にレセプションとのコミュニケーション不足で書類がGPを見落としていたり・・・

何だか事がスムーズに行かず、こちらも不安とイライラが募ります。

この間やっとGPから連絡が来て、メッセージでやり取りしたのですが、メッセージってわかりにくいから彼女の返答によっては怒らせてしまった!とヒヤッとしたことも

私にはどんな書類がGPに行ってるのか何も情報が入ってこないし、中間に保険会社が入って話が混乱してきて・・・

もう、これでは進まないので思い切って診察予約を取ってGPに会ってきました。

後から判明したことですが、妊娠の経過についてはスペシャリストであるOBに診てもらっているのと、OBから入院したことや行った血液検査などの情報がGPに送られていないため、GPは私の妊娠経過状況を全く把握していません。

保険会社としては、私の妊娠悪阻が今までの既往歴と関係しているかどうかを確認しないといけません。だから、たとえ現在はOBに診てもらっていても、この書類はGPに書いてもらう必要があります。なのでプロセス自体は間違ってないのですが、私の状況を把握していないGPに、『私の状況』や『どんなサポートが必要なのか?』などの書類を提出しろなんて無茶な話。

GPも

何を書けばよいのかわからず、進まなかったのも当然。

旦那ちゃんは初め、私がもっとしつこく保険会社に問い合わせしないからこうなったんだ!と思っていて、私以上にイライラしてたけど・・・進まない理由がわかってからは収まりました。

とりあえず実際に会って状況がわかり、GPと書く内容について話せたのでひとまず前進したかな。

その後は家に戻り、遅めのランチを済ませて、大雨の中、旦那ちゃん&Tobyと一緒にモーニングトン・ペニンシュラへ

ドライブで1時間ぐらいなのですが、大雨で渋滞。この日はお腹の収縮も頻繁で、シートベルトも辛く感じました。

今回は旦那ちゃんの友人が所有している別荘にステイしに行きました。特にステイしたPort Seaはビクトリア週で高級エリアの上位2-3位にランクされる場所。

アデレードに住んでいる友人ともそこで合流。彼女達はアデレードから車で10時間かかって前日に到着したそうです。

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写真では見えませんが、一面グリーン。

ゴルフ場の中にある別荘で、まぁなんと優雅。これがリッチな人の退職後の暮らしなのだなぁ〜と思いました。

雨なので少し残念ですが、逆に私は温かいお部屋で過ごせるので良かったかも。

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到着したのが5時近くだったので、少しチーズをつまみ、その後施設内のレストランにて皆でディナー。
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平日なのに、カメラの後ろ側は満席でした

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私は頂きませんでしたが、カラフルで綺麗なカリフラワーの前菜


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フライで来るかな〜?と思ったカラマリも、グリルで柔らかく嬉しい。

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私はDory(魚)をオーダー。

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旦那ちゃんはカニのトルテリーニ。

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マンゴーチーズケーキ

雰囲気も、お食事も良かったし、価格もリーズナブルだと思います。

翌朝は旦那ちゃんの仕事がいっぱい溜まってるので、皆が起きる前にステイ先を出て家に帰りました。

このゴルフ場別荘でのGetawayは昨年からずっと誘われていたのですが、私が週末に仕事をしていたのと、今年は体調不良だったので、なかなか叶わずここまで引き伸ばしに。

天気も良くないし、平日で旦那ちゃんの休みも取れずほとんど寝るだけに行ったような感じですが、とりあえず出産前に行けただけで十分嬉しいです。

もう長時間ドライブはこれで最後かな〜。






いつもブログを読んでくださりありがとうございます‌オーストラリア薬剤師のマギーです。

2週間前のインフルエンザワクチンに加えて、今回やっとBoostrixを受けてきました

Boostrixは百日咳、ジフテリア、破傷風の3種混合ワクチン。

ベイビー誕生〜初めの6ヶ月が一番リスクが高いので、胎盤を通して免疫が行くように妊娠20週〜32週目までに受ける予防接種。

パートナーやベイビーに触れる家族は全員受けます。妊婦はワクチン代は無料。


いつもは薬局で予防接種を提供する側ですが、今は受ける側 患者さんから『この注射は痛い!』と聞いていたので(浸透圧の関係かな。)、覚悟して(笑)同僚に打ってもらいました。

幸い心配していた翌日の強い腕の痛みも無く、全身の副作用も無くて安心。

‌受ける側になって実感したけど、薬局で様々な予防接種かわ受けられるってすごく便利。昔はGPに行って、処方箋もらって、薬局で出してもらって、またGPに行って打ってもらうという面倒なステップでしたが、薬剤師がワクチン接種できるようになってからは患者の立場からすると本当に便利になりました

薬剤師さん、ありがとう。

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今日は中秋節 - オーストラリアでも毎年様々なブランドがMoon Cakeを販売しています。

伝統的な月餅はもちろん、最近は味も様々。

SNSでGODIVAのムーンケーキの宣伝を見て、少し試したい気持ちもあったのですが・・・

今年はあまり食べる気も無く、結局ブランド関わらずMoon cake自体購入しないことにしました。

そう決めたら、なんと幸運なことにご縁がある方からスペシャルなMoon cakeを頂きました

私の大好きな時計ショップブランドさんより↓
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私の大好きなネイビーカラーと星のデザインで、私のド好み。心が躍りますパッケージがいつも凝っていてすごいなぁと思います。

もう時計を購入する予定は無いので、頂くのも今年が最後かな~。

写真上から、定番のSalted egg york、ピーチ&ウーロン茶、紫芋、抹茶あずき。

サイズは小粒で、皮が薄くて重たくない、上品なMoon Cakeです。

断面はこちら↓
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抹茶あずきは写真撮るの忘れました。

小さくカットして、義理の両親とシェアして有難く頂きました。

伝統的な月餅のように胃もたれしなくて良い。

後日、別の方からケーキも頂きました↓
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前から気になってたお店のもの。中秋節のスペシャルバージョン。日本風のシフォンケーキに、梨とキンモクセイゼリーが入っていて、とても優しいお味でした。こっちにいると忘れがちですか、北半球は秋ですものね。

いちごではなく梨ですが、日本風のショートケーキが食べたいなぁと思っていたので、嬉しいです。

この間、カフェにショートケーキ目当てで行ったらその日は置いて無くて、残念だったので・・・

意外なタイミングでした。

ちょっと糖分摂り過ぎかな・・・

気をつけないと💦

いつもブログを読んでくださりありがとうございますオーストラリア薬剤師のマギーです。

家の冷蔵庫、すぐ氷を張ってしまうのがココ3年程続いています。野菜もすぐ凍ってしまいます
比較的新しい物だし、修理するか買い替えるか迷いつつ、何だかんだ後回しになってしまって今まで氷を除去して対処してきたけど、もう限界

テレビも画面が壊れた状態が続いていて、この間思い切って撤去。壊れているから見ないし、見ない生活に慣れるとそのまま放置だし、悪循環です。

家電製品が壊れる時って、大きな変化を迎えている時みたいです。壊れるときは何故か一気に壊れるますしね。

旦那ちゃんも、最近になってやっと重い腰を上げて、断捨離に協力してくれるようになりました。いつも忙しさを理由に後回し。

だってもう私もあと3ヶ月で出産。もうカウントダウンは始まっています。ベイビールームを作らないといけないし、やることは沢山。出産前にこの際思い切って電化製品を買い替えることにしました。

先週末は家電製品屋さんに足を運び、プロから色々話を聞いて情報収集。はじめに目をつけていた冷蔵庫があったのですが、それよりも良いブランドのものを見てしまうと元には戻れない。やっぱり高いには理由がある。質が全然違います。お値段は張りますが、今回は質の良いものを選ぶ事にしました。毎日使うものですからね。後はセールになるのを待つのみ。

Baby showerの場所も2箇所候補があり、どちらももう一度下見して何とか決定
日程も決めて、何名かにはその日のうちにとりあえず連絡しました。

下見した後にパーティーショップに寄り、バルーンデコレーションの申込みもしてきました。

デコレーションも結構コストがかかるんですね💦自分で作ろうと思えばコストはかなり抑えられるし、不可能ではないけど、きちんとした場所を借りてのパーティーなので今回はプロに任せることにしました。

翌日にinvitation (招待状)をCanvaで作成し、今徐々に送り始めているところです。招待したい友人のうち、すでに何名かは旅行の予定が入っていたり、仕事がすでに入ってたりして来れない人もいるみたいなので残念ですが、その方達には出産前のまた別の機会に、ということで。

キャップは30名までと決めているのですが、どうなるかなぁ?

そして今週、メディカル関係の友人ともキャッチアップしました。

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↑ドラゴンフルーツのスムージー

なんとこの日は彼女も妊娠してると分かってびっくり女性同士のカップルで、IVFを長いこと頑張っていたので私も嬉しいです。
私は今まで『自分の遺伝子を持った子供がほしい』っていうのは親のエゴなんじゃないかと思っていたけど、人それぞれなのだから、そもそもそうやってジャッジしてる自分もエゴだよね、と思いました。

IVFはものすごい努力と忍耐力が必要ですし、自分の体の中でベイビーを育てるという神秘的な経験をしてみたいという女性の気持ちも、分からないでもない。

家族の形なんて、何でもアリ。

それぞれが幸せなら良い。

出産は私のほうが先ですが、数ヶ月違いでお母さんになるのでほぼ同じ。意外なところでもうママ友。心強い。‌

悪阻が全くない彼女は、早期からバースプランとか、希望とか、将来の語学教育をどうするとかまで色々考えていて、そんな彼女と話してると、あまり考える余裕が無くここまで来てしまった自分はこのままで大丈夫か?と思ってしまいました。

が、もう悪阻で正直パワー切れだし、この妊娠全てが『自分のコントロールできる範囲を超越している』ことを身をもって実感したし。こうしたい、ああしたい、という事が出来なかったときのほうが自分を苦しめると思って。決めるのはベイビーなのだから、もう自然の流れに任せるしかない、と思っています。

更に今週、2回目の薬局シフト時に、初めて60 days dispensingの処方箋が一気に3枚も私の所に来ました。
オーストラリアの薬局で働いている読者さんはご存知かもしれませんね。9月から始まった新しいシステムで、通常処方箋には1ヶ月分の薬が処方されますが、いくつかの薬はドクターがオッケーした場合、2ヶ月分を一度に購入でき、しかも1ヶ月分を2回購入するよりも安く済むケースがあるという賛否両論の新システム。一見、患者さんにとっては素晴らしいシステム・・・でも実際にお金を節約できる患者さんもいますが、ほとんどの場合は節約できてそうで出来ない仕掛けがこのシステムにはあるんですけどねそれをメディアでは言わないから、皆勘違いしてしまいます
‌2箱分もらうことで、薬害のリスクも上がるし、良いこと無いんだけどな。

フルタイムで働いてる同僚も『初めて見た!』と言っていて、まだ2回しかシフト入ってない私に当たるなんて、スゴイ確率。
私って何故かこういうのに当たりやすいんですよね〜。笑 このシステムがどこまで問題なく続くのか、しばらくは様子見です。

そしてシフト中アップダウンの動きを何度かしてたらお腹がたまにキリキリと痛みだしました。かなり張ってます💦

そして最近ストレスフルなのが、ワンコTobyの朝晩2回のeat drop treatment 。

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耳の炎症があり、点耳薬を耳に入れないといけないのですが、耳ってすごく嫌がるので動きまくって全然入れさせてくれないのです。今朝は30分以上かかり、夜は2時間ぐらい奮闘プードルは耳が垂れ下がってるので、それを上に上げるために片手が埋まっちゃうし。‌
押さえつけちゃうとトラウマが残って次からが難しくなります。なのでなるべくそうならないようにエサをあげながら何度もトライしていますが、耳の穴が小さいし、ちょっとでも耳に容器のプラスチック部分が触れると逃げるし、私のお腹が張ってるときは中々前のめりになれず時間だけが過ぎていき苦労しています。毎回はずすたびに元々無い忍耐力が更に奪われる。
この治療は一週間続けないといけないので、毎日この時間がストレスフル。無事に治ってくれると良いなぁ。









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