いつもブログを読んでくださりありがとうございますオーストラリア薬剤師のマギーです。

この間、久々の薬局勤務を終えました

シフト前は体力面での不安がありましたが、気持ちとしてはワクワクのほうが大きかったです。

皆に会えてとても嬉しかった

たった４時間勤務で、その日は薬の一方化をメインにやりましたが、

手を使って固い錠剤を半錠に割るのに一苦労

自分でもわからないくらい、パワーが出ないんです・・・

そして棚にある薬を取るのにもめちゃくちゃ体が重くて素早く動けない

椅子に座らせてもらって作業したのですが、パッキングする時は立ったほうが楽だったりして・・・

椅子に座ったり立ったりしてるだけで息切れしてきました

自分のパワー不足の度合いにびっくりしました

これは妊娠のせいなのか、それともずっと寝たきりだったのが原因なのか・・・

正直ショックの連続でしたが、とりあえず仕事ができて満足。

調剤もしたし、患者さんにも投薬出来たし、

長いこと休職してたけど、仕事ちゃんと覚えていた

当然なんですけど・・・でも内心、ちょっと不安だったのです笑

やっぱり仕事があるっていいですね。

その日は疲れたのか、帰宅してすぐに就寝しました

もう一日やってくれないか？と頼まれましたが、かなり疲れが出たことを伝えたらとりあえず週一で来週も様子をみることになりました。

後日、もう一つの薬局にも顔を出して挨拶してきました

急で止まらない吐き気で散々迷惑かけたあの日からずっと会っていないメンバー。久々に皆の顔を見ることができて、妊娠も順調に進んでいることも話せて良かったです

丸一日は無理だけど、短時間のシフトのカバーが必要な時は教えてねと伝えて帰ってきました。

薬剤師という職業柄、働く場所はいくらでもあります。でも、職場の雰囲気とか、良い人たちと働くって難しかったりします。今後は前のようにバリバリは働けなくなりますが、どちらの薬局もとても良い人たちなので、リレーションシップ（関係性）は今後も大切にしていきたいです。

妊娠25週目、仕事を始めるタイミングと重なり、なんとコンサルタント薬剤師のお仕事も3件一気に入ってきましたすごい流れの速さ

忙しくなりましたが、やりがいあるお仕事だし、レポートはお家で書けるのでとっても有難いです。

そんな感じで一気に忙しさが増しましたが、無理せずに体に気を付けながらやっていきたいです。

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25週後半、胃が圧迫され始めているのでしょうか。ここ数日間、すぐ胃もたれしてしまいます
それに、便秘がちになっている気もします。苦しい

せっかく食べられるようになったのに、これから圧迫が酷くなって症状が悪化するのは嫌だなぁ・・・。
仕事も控えているので体調は整えたい・・・。

胃腸にダイレクトに響くのが食事なので、最近は何を作るかを常に考えている気がします。

先日オーガニックのホールチキンを買ったので、圧力鍋で白湯という鶏ガラスープを作りました。

はじめは透き通っていたスープも（普段はここでやめちゃいますが）


圧力かけて骨が柔らかくなった後も煮込み続けると、骨髄の成分が出てきて段々と白濁してきます。



意外に簡単でした。お肉はホロホロ、崩れます。むしろ崩れすぎるぐらい。

このスープに野菜と米麺入れたり、またはご飯を入れてグツグツ煮るとお雑炊になります。

濃厚でお腹も温まる。コラーゲンたっぷりで、冷蔵庫に入れるとプルプルに固まります。

先日行った血糖値検査も、特に異常なかったみたいでホッとしました。

最近はお味噌汁も作って毎日飲んでいます。

大根と人参、わかめは欠かさない。

本当はアサリとかシジミとか入れたいのだけど、手に入らないので、旦那ちゃんの友人の奥さんから頂いた貴重な乾燥ムール貝を入れて、ミネラル補給。

そんな私の気まぐれお味噌汁と、ごはんの組み合わせが朝食の定番となっています。

赤味噌がやっぱり一番美味しいと感じます

冷凍してあったサーモンで、鮭フレークも作りました。

今後外出も多くなるので、外出先でもぱくっと食べられるように、ごはんに混ぜておにぎりにしていくつか冷凍しておきました。

妊娠して悪阻が治まってきてからは、日本食を好んで食べるようになりました。お味噌汁なんて今まで飲まなかったのに、不思議です。

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昨日から、旦那ちゃんと一緒にBaby Showerについて考え始めました。

通常のBaby Showerは、出産する女性と生まれてくる命をお祝いする出産前のパーティーで、お母さんになる人ではなくその友人や親せき＆ファミリーが計画し、参加者も女性がメインです。

悪阻が終わったら考えよう、悪阻が続いたらあきらめようと思っていたこの計画。

大抵は出産の2か月ぐらい前に行うのが一般的なようです。

実際、出産まで何があるかわかりません。早産や死産、もしくは悪阻が続いてそれどころじゃない妊婦さんもいるので、これができる妊婦さんは限られているし、幸せだと思います。

もし行うなら、伝統には逆らって（？）私達がホストで、お世話になっている方々を招待するカジュアルなパーティーが開けたらいいなあと思っていました。特に旦那ちゃんの闘病生活の時から公私ともにお世話になっている方をメインに。

私たちの家は狭くて人を呼べる環境ではないので、外のファンクションルームかレストラン、カフェを借りる必要があります。

色々調べてたのですが、ホテルのファンクションルームは結婚式のようにフォーマル過ぎるし、レストランだと座ってコース料理を食べる感じになるのもフォーマル過ぎるような気がして・・・。

今回は私も参加者も、気軽に好きな物をつまんで、好きに食べて、座りたかったら座って・・・みたいに気軽に参加できるような雰囲気にしたかったので、カジュアルとフォーマルの中間が良いんだけどなぁ。

ローカルのカフェでもプライベートファンクションに使えるところがいくつかあるので、ネットでとにかく調べまくりました。

いくつかメールで問い合わせもしました。

この土日はおそらく返事が来ないと思うので、でも何かできないかと思い、旦那ちゃんの知り合いが経営している、とあるカフェを下見してきました。



ローカルに人気のカフェで、天井もそこそこ高い。



メルボルンらしさが感じられるバイブ。

カフェなのでカジュアルですが、デコレーション次第でアップグレードできそう。

写真には撮っていませんが、アウトドアスペースもあり、しかも歩道が広い‌

多くのサバーブのカフェは、窓から見える外の景色がごちゃごちゃしている所が多いし、歩行者との距離が近すぎるのでここはポイント高し。

カフェなのでサンドイッチやラップ系は勿論、ケーキもあったのでデザートもやってくれそう。


入った時はあまりピンとこなかったのですが、後から考えたら結構良い候補が見つかったかも。

カフェでの滞在はざっと30分弱。

その後は約束していた友人との飲茶。

この方は私が悪阻で何もできなかった時に、家に食べ物を届けてくださった方

鬱になりそうだった時に、本当に助けられました。

私は元々友人は少ないほうですが、その中でもこうやって実際に行動してくれる人って特別だと思います。

どうしてもお礼がしたくて、今回はお食事にお誘いしました。

年は離れているのですが、メディカル関係で知り合って、それ以来とてもお世話になっています。

何とプレゼントまで用意してくださっていました


ベイビー用のプレゼント、初めてもらいました


本当に感謝、感謝です。

帰り道でパーティーショップに寄って、Baby showerのデコレーションについても少し情報収集してきました。

こういう色とデザイン素敵だな。コスト高くつくだろうけど。


次の日も、お世話になっているドクターの友人とキャッチアップ。


もう妊娠７ヶ月目で、悪阻は長引きましたが、こうやって動ける時期が少しでもあるだけ有り難いです。

私が動けるうちに、お世話になった方には会っておきたいなと思います。