オーストラリアで薬剤師

オーストラリアでの日常、薬剤師キャリア&子育てについて綴っています♪ 

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海外子育て

いつもブログを読んでくださりありがとうございますオーストラリア薬剤師のマギーです。

今週は、また風邪がぶり返したのか、はたまた別のウイルスなのか分かりませんが…体調がガクッと悪化してしまいました

久しぶりに寒気と関節痛、熱っぽさ、頭痛が3日ほど続き、パナドール飲まないと動けませんでした。その後はしつこい咳
夜になると特に咳き込んでしまい、なかなか眠れない日が続いています。
昨年、肺炎で本当にしんどかったときのことを思い出してしまい、ちょっと不安な気持ちもあります。

手持ちの漢方薬も色々使ったけど今回は限界がありました。

久しぶりにマヌカハニーも購入。

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この辛さから解放されるなら何でもするそんな思いです。

‌咳は体力も気力も消耗しますからね・・・

早く治まりますように…。


そんな不調続きで報告が遅くなりましたが、

このたび、University of Western Australiaの大学院生になりました!
…と言っても、パースに引っ越すわけではなく、オンラインでの受講です。


受講するのは、ずっと気になっていたGraduate Certificate in Diabetes Education。糖尿病療養指導士の勉強にチャレンジします。短期間のコースであることと、費用が少し安くなっていたこともあり、思い切って申し込んでみました。

実は、月曜日からコースが始まる予定だったのですが、人気があるコースなので定員オーバーの可能性があり、私はオーストラリア市民ではないので「もしかしたら入学は来年になるかもしれません」と言われていたんです。

「今回は見送りかな…」と半分諦めていたところ、
なんとコース開始の前日に『入学OKです』というメールが!体調優れず、コースの事は頭から忘れていたのですが


急いで入学手続きを進めることになったのですが、そこからがまた大変。
パスワードの設定
学習システムのアクセス
大学とのメールのやり取り
システムエラーの対応…

しかも、娘が一緒にいる中での作業だったのでなかなか進まず、思っていた以上に時間とエネルギーが必要でした。
オンラインの手続きも大変なのですね。

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そして、セットアップからコース内容にまずたどり着くまで3日かかりました他の人は一週間以上前から準備段階に入ってるのに、かなり遅れてのスタート。そして体調絶不調の状態という、ドラマチックな始まり。

まだ本格的な内容に入っていないのに、すでにテンパっています。

正直なところ、仕事と家のことをやりながら勉強も…と考えると不安だらけです。

これ以上、自分を忙しくしないって決めたはずなんですが・・・
勢いで申し込んじゃったけど、始めないほうが良かったかなぁなんて思ったりもしますが、


もうやるしかありません

温かく見守っていただけたらうれしいです。

いつもブログを読んでくださりありがとうございます✨オーストラリア薬剤師のマギーです。

先週、お嬢がチャイルドケアから持って帰ってきたウォーターボトル。
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ん?

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ストロー・・・

かじったようです

その日の朝、今まで使っていたウォーターボトルが割れ(床に何度も投げつけられたため)、これに変えたばかりなのに。

幸いにもスペアが一つ家にあったので、よかった~。

チャイルドケアがある日は(も)、ピックアップした後はバッタバタなので。夜にスーパーへ買いに行くのも面倒です。。。

先週はお嬢の18ヶ月健診がありました。

前回は12ヶ月健診でまだ歩けなかったのに、今回は歩きたくて仕方がない。
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終わった後も、センターの中にあるプレイエリアから離れようとせず、出る時は泣き叫んでいました。

何とか車に乗せて、その後は友人とキャッチアップ。
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左は抹茶ラテ、右は私がオーダーしたウベ・ラテ。
プレイエリアがあるカフェだったので有り難かったです。

先週からお嬢があまり食べず、食事に頭を抱えていたのですが、徐々に悪化し週末から特に酷いです風邪ひいたのに加えて、奥歯が生える前なのか、ずっと不機嫌で泣いて、食べないし飲まないし、常に抱っこしないとだめです。(たぶん、ウォーターボトルのストローかじったのもTeethingが原因かも。)

今回はパナドールだけでなく、ニューロフェン(イブプロフェン)も投与。それでも効果が切れると、もう全く手に負えません

結局私は何もできず、洗濯と食器洗いを済ませるだけでも一苦労。
食材の買い出しなんて全く無理。行けませんでした

今回のTeethingは今までの中で一番痛そうです。いやぁ〜、Teethingがこんなに親を疲弊させるとは。子育てする前は分かりませんでした。どれだけ続くんだろう・・・泣き叫び、だっこを要求してくるお嬢・・・これ続いたら私も精神的におかしくなるんじゃないかと・・・よだれで口周り~ほっぺがただれてしまい、本人はかなり辛そうです。

Teething対策は色々ありますが、子供によって合う合わないってあるんですね~。Teething ringも全然効果なしでした。痛み止めと、食事はなるべく噛まないものの方がお嬢には合っているみたいです。

他にもストレスフルな出来事がありました。
足のガングリオン腫瘤の施術後の痛みは2週間たって大分良くなったのですが、支払ったお金のメディケアのカバーが降りず、ここ2週間メディケアとクリニックに何度も問い合わせる羽目に。何度もやり直しては申請し直しを繰り返し、どんなに時間を無駄にしたか・・・

とにかくストレスフルでしたが、その申請がやっと今朝降りたという連絡があり、ホッとしました。

全く休んだ気がしない週末でしたが、ほどほどに頑張っていきたいと思います。

いつもブログを読んでくださりありがとうございますオーストラリア薬剤師のマギーです。

お嬢が1歳4カ月に入り、
・新しい歯がどんどん生えてくるためよだれの量が過去一多く、1時間ごとに前掛け&洋服チェンジ
・歩くのが上手になり、速足で色んなところに行くようになったため捕まえるために私も走らないと間に合わなくなった
・階段の上り下りができるようになり、飽きるまでやり続ける
・公園に行くと指差しで遊びたい遊具を私にアピールし、それが叶わないと泣きわめく
・袋や箱から物をポイポイ出しますが、たまーにしまう時もある
・食べたくないものは手にとって私にくれるようになる(笑)
・見てないスキを狙ってトイレの便器に物を落とす

などなど、日々新しいスキルを習得する姿に私も驚いています。

私のプチストレス対策プロジェクトも急ピッチで進めなければ・・・

かれこれお嬢は2週間ぐらい風邪をひいていますが、今回は大丈夫かな?と思っていたら私も先週から感染こればかりは避けられないですね・・・

喉が痛いので漢方薬と独自ブレンドのハーブティーを毎日飲んで、
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このプロポリスの喉スプレーを仕事中にも頻繁にスプレーしていました。
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炎症しているとしみますが、これが効いている気がします。

早く治るといいな。

今週のハイライトは、ネット注文したお嬢のデスク&チェアーが届いたこと!
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段差を見つけると座りたがるのですが、ちょうどいいサイズのミニチェアーを探していたんです。これなら座って靴下を履かせることが楽にできるし、将来はお絵描きや遊びもこのデスクで出来るかなぁと。

そして4月25日はアンザックデーで祝日。

友人の誕生日持ち寄りパーティー用に久々にお菓子を作りました↓
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くるみ柚餅子とこしあん生チョコ。



いつもブログを読んでくださりありがとうございますオーストラリア薬剤師のマギーです。

先日、昭和薬科大学にて特別講師として在宅医療の講義を担当させて頂きました。

講義ではオーストラリアの医療制度や薬剤師の仕事、日本との在宅医療の違い、そしてメディケーションレビューのケーススタディーについてお話ししました。

私が学生の頃には無かったオンライン講義。学生さんの反応を直接見ることはできませんでしたが、こうして距離を超えて学びを届けたり、受け取ったりできる時代に改めて有難いなぁと思います。

学びに日本と海外の距離は関係ないですね。

現在イースター休暇中ですが、お嬢が絶賛体調不良中です

ですが、ずーっとやりたかったエアコンの掃除を今回プロに頼んでやってもらいました
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その後気持ちが上がり、ずっと後回しにしていたシャワールームの排水溝の掃除も出来たし、

満足です

残りの時間は、お嬢とお家で静かに過ごそうと思います。風邪貰わないように気をつけます😅

イースターなので、自分へのご褒美として買っておいたドバイチョコレートも試食
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2週間ほど前にレバノン系の食料品店で購入。

ピスタチオとタヒ二ペースト、そしてサクサクのkataifiというペーストリー(細長く、揚げたヌードルみたいな感じです)が入ったチョコレートです。
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美味しい今までに無い感じです
お値段結構しますが、試す価値はあると思います

値段もピンキリのようですが、まがい物もあるらしいのでそこそこ高めの物のほうが良いかもしれません。

Happy Easter

いつもブログを読んでくださりありがとうございますオーストラリア薬剤師のマギーです。

植物を育てるのが苦手な私が、ハーブを買ってしまいました
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この間、地元のマーケットに久々に行って衝動買い。
コリアンダー、バジル、ミントの3つで$10。

料理に欲しい時にすぐ買いに行くのは難しいので、育てようかな~と思いつつかれこれ5年ぐらいたっての行動です。

とりあえずやってみたいと思います。

今週末はイースター休暇なので、ちょっとこの子たちを使う料理でもしてみようかな連休を前に、明日の薬局はかなり忙しくなりそうです

お嬢は1歳3か月後半。
この間やっと一人で歩き始めたと思ったのに、もう速足でどこでも行くようになりました
家の中には危険がまだまだ潜んでおり、ヒヤリハットの多いこと私のプチストレスを減らすプロジェクト(前回のブログを参照くださいね)はまだ続きます・・・

さて、ここ2週間ぐらい『Travel Health』のオンライントレーニングをカメのスピードでやっております。本当は昨年に行う予定だったのですが、延期して今に至ります。

なぜなら、現在ビクトリア州で薬剤師によるトラベルワクチン接種のパイロット事業が実施中!

これまでのワクチン接種に加えて、2023年10月からトレーニングを受けた薬剤師が、薬局で一部のトラベルワクチン(A型肝炎、B型肝炎、ポリオ、腸チフスなど)を接種できるようになったからです💉


Travel Healthが注目されている理由には、以下のような背景があると考えられます:
1.海外旅行者が多い
 オーストラリアは国全体が島国で、旅行先がアジアや太平洋諸国、アフリカなど、感染症リスクのある地域であることも多いです。バックパッカー文化やギャップイヤー(若者が高校や大学卒業後に長期旅行や好きなことをするために1年ぐらい休暇をとること)も根強く、特に若年層の旅行者が多いのも特徴です。

2.予防医療への意識が高い
オーストラリアでは、病気になる前に「予防すること=かかる前に守る」という意識が強く、旅行前にワクチン接種を受けるのは一般的な習慣です(その方が医療費削減も期待できます)。

以前、薬剤師としてワクチン接種(immuniser)の資格を取る際にもたくさん勉強しましたが、今回のトラベルワクチン研修でも改めて学ぶことが盛りだくさんでした。

渡航先によって推奨されるワクチンが異なり、どのタイミングで何を接種すべきか、他のワクチンとの兼ね合い、副反応や禁忌、患者さんの背景に合わせたリスク評価など… トレーニングを受けるたびに実感しますが、実際に現場で対応するには知識のアップデートが欠かせませんね


日本ではまだまだ薬剤師の関与が少ない分野ではありますが、グローバル化が進むにつれてそういう需要も徐々に高まっていくのではないでしょうか。

何とか今月末までにトレーニングを修了したいと思います

そして今、メディケーションレビューを介護施設で行うためのAged CareOn-site Pharmacist(介護施設専属薬剤師)の資格を取ろうか迷っています。以前まではMedication Reivewの資格があれば介護施設でのメディケーションレビューもできたのですが、最近ルールが変更になり、Home Medicien Reviewとは別に資格取得しなければならなくなりました。

正確には、取得はする予定なのですが、いつ資格取得勉強を始めるかで迷っています

今の仕事と子育ての生活の中にどう組み込んだらよいのだろう??






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