いつもブログを読んでくださりありがとうございますオーストラリア薬剤師のマギーです。

妊娠29週目。世界ではパレスチナとイスラエルの戦争が起こり多くの犠牲者が出ている中、そんな経験をしなくてもよい国に住んでいることに本当に感謝する日々です。

オーストラリアでは、【先住民族のアボリジニ・トレス海峡諸島民が連邦議会の政策に対して提言するオフィシャルな機関を設置するという憲法改正】に対して賛成・反対を問う大きな国民投票があった週。結局、今回は政府の準備不足で正しい情報が伝わり切らず、ほとんどの州が反対という結果に。単なる税金の無駄遣いになってしまったと思います・・・。

そして私のほうは、OB（産科医）の診察がありました。いつものOBがホリデーで不在なので、代理の先生に診てもらうことに。その先生もとても良い先生で良かった27週から顕著になったお腹の鋭い痛みが不安だったためそれを相談したところ、Babyが大きくなるにつれて骨盤周りの筋肉と靭帯が伸ばされるために起こっている痛みだそうです。

対処法として温めたり、フィジオに通ったり、痛み止めを服用するなどがあるそうですが・・・

早産とは関係ないそうなので、とりあえず筋肉が慣れるまで少し様子見ようと思います。後期のこの時期になると、Symphysis pubic dysfunction（SPD）といって骨盤の痛みが出てくる女性もいるみたいです。

前回の血液検査で、やっぱりヘモグロビンの数値が低め。食べれない時期が長かったからなぁ。もう後期で消費量が多いためこの数値を上げるのは無理かもしれませんが、これ以上数値を下げないようにしないと。

お腹もパツパツ
これ以上大きくなるなんて信じられません。もうおへそも引き延ばされて、穴がありません（笑）

次の日には近くのChild careの見学に行きました。
Child careとは保育所のことなのですが、場所によっては1－2年待ちのところもあるみたいなので、雰囲気を見るだけでも行ってきました。実際に見るとやっぱり入ってくる情報量が違いますね。大事だなぁと思いました。『いつから入りますか？』と聞かれましたが、まだ生まれていないし、未定。
早い子は生後6週間から入っているみたいです。どうなるかわかりませんが、とりあえず連絡先は残して帰ってきました。こちらの施設の保育料は、一日$168。メルボルンなら施設での違があっても$10程度でしょう。でも政府からの補助が少しあるとしても決して安くはないですね。

今週はヘアカットにも行き、2週間後のBaby showerまでに髪を整えてもらいました。ヘアサロン近くに気になっていたカフェがあり、ヘアカット後カフェ終了時間ギリギリになってしまったので行くかどうか悩みましたが・・・次に行けるのはいつになるかわかないので、行って雰囲気だけでも味わってきました。

ローズラテ↓
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バラの香りはあまり感じませんでしたが、とてもさわやかなお味で想像以上に美味しかったです。フルーティーな感じ。

普段なら閉店30分にカフェに入るなんてことしませんが（できるならもう少しゆっくりしたいので）、勢いもたまには大事ですね。

プラム（ベイビーカー）を押して来ていたお客さんもいたので、ここなら出産後でも来れるかな。

週末は雨だったので、お家で片づけ。
今週12年生の口頭試験が終了チューターとしての山場も超えました。たった１時間のチューターですが、悪阻中はその時間も辛かった今ではそれも大丈夫になりました。
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日本語チューターの資料がスタディーに散乱していたので、それを整理し、不要なものはこの際覚悟を決めて捨てました。それでも多いでも過去8年間の積み重ねで自分なりに改良してきた資料ばかりなので、次に必要になるまで取っておきます。

しばらく会っていなかった友人夫婦と飲茶ランチにも行きました。
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彼女も妊娠しているという報告を聞き、私の周りは出産ラッシュ？
そして全く悪阻も無いとのことなので、羨ましい限りです。（私の周りはそういう人が多いなぁ・・・。）妊娠中期に入り、来週から1か月ヨーロッパに旅行に行くそうです。私にはとても真似できません。一分一秒生きることに必死だった妊娠悪阻の時期を振り返り、周りと比較してしまって少しブルーになりましたが・・・ここまで乗り越えてきたことに誇りを持とう。大変だったけど妊娠8か月まで無事に来たこと、こうやって少しでも動ける時期があって幸せだと改めて思いました。

日曜日は午前中の用事がキャンセルになったので、行く予定ではなかったBaby Expoに行きました。
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前回も同じExpoがあったのですが、悪阻真っ最中だったので旦那ちゃんに行ってもらいました。

メルボルンマラソンで道が渋滞していて、Expoに着くまでに1時間半ぐらいかかりました

前回のExpoで購入したBaby用の床に敷くマットがとても良かったので（今はTobyが使っています）、もう一枚購入。

さらに哺乳瓶関連グッズもバンドルで購入。
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NUKというドイツのブランド。
搾乳機や哺乳瓶ウォーマー、消毒する機械、nipple shieldsやブレストパッドまで必要なものが全て入っているお得なバンドル。オーストラリアでもベイビー用品を置いている所は取り扱っているブランドですが、お店では詳しい説明を聞くことはできません。さらに年に数回行われているこのExpoですが、そのうち一年に一度しか参加しない会社だそうです。

特に哺乳瓶はどれを選べばよいかわからず決めかねていたので、他社との違いなど色々聞くことが出来て良かったです。一番心配していた哺乳瓶の乳首の形も、ここで解決できて良かった。
実際に使ってみないとわかりませんが、とりあえず買うべきリストの物が少し購入出来て良かったです。

2時間近く会場にいたと思います。さすがに腰が辛くなり、最後のほうは椅子に座って休憩。

プラム（ベイビーカー）やカーシートは購入していませんが、実際に見て、どれを購入するか決めることができました。

人混みすごいだろうし、会場内を長時間歩くことにも抵抗があったので行く予定じゃなかったし、行きは渋滞にはまってしまって『やめておけば良かったかな？』とも思いましたが、結果、収穫も沢山あり行って良かったです。